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  • 작성자 사진마사지플랜

힐링 마사지 종류 몇가지나 있을까요?


안녕하세요. 마사지플랜입니다.

보통 기분이 편안해질때 힐링된다는 말을

사용하곤 하는데, 마사지를 꾸준히 받으시는

고객분들의 경우 힐링을 위해 찾으신다고

할 수 있을만큼 요즘은 스트레스 때문에

일상의 불편함을 겪는 현대인 분들이

많은 것 같아 준비해 본 오늘의 주제는

힐링 마사지 종류입니다!


힐링마사지 효과
힐링마사지 효과

힐링 마사지 종류를 하나씩 구체적으로

알려드릴텐데, 그 전에 우선 개념부터

짚고 넘어가자면 힐링마사지란 힐링이라는

단어가 들어간 것처럼 편안하게 긴장을 완화하고

부드럽게 근육의 피로 회복을 도와주는 것을

초점에 맞춘 모든 마사지 기법을 칭하는데요.

신체 부위를 강하게 자극하는 것부터 짜릿하고

감성적인 느낌을 주는 슈얼마사지, 혈액 순환을

개선해주면서 온 몸에 생기가 돌게 해주는 림프

마사지 및 스웨디시 등 건마, 아로마마사지, 스톤

마사지 등 종류와 사용되는 도구 및 제품이

마사지샵마다 천차만별로 다르게 제공됩니다.


바쁜 현대인분들에게 특히 인기가 많은 스웨디시

마사지를 첫번째 순서로 살펴보며 이 외에도

오일의 사용 유무나 압의 세기에 따라 달라지는

다른 마사지 종류들도 함께 살펴보도록 해요.


스웨디시란
스웨디시란

1. 스웨디시 마사지

최근 가장 사랑받고 있다고해도 과언이 아닌

스웨디시는 근육 이완과 혈액 순환에 초점을

맞추면서 관리사와 고객간의 높은 밀착감과 교감

으로 정서케어까지 가능한 여러 이로운 효과를

가진 힐링 치유 기법이라고 할 수 있는데요.

부드럽고 섬세한 터치를 중요시하기 때문에

마찰로부터 자극받을 수 있는 피부의 보호를

위해서 아로마 오일이나 크림을 사용합니다.


2. 타이 마사지

마사지 오일이 사용되지 않는 대표적인 건식

마사지 종류 중 하나인 타이마사지는 지압과

동적인 스트레칭 동작이 사용되는데요.

관절과 근육의 유연성을 증가시켜 틀어진

자세와 그로인한 통증에 도움을 줍니다.


건식마사지 효과
건식마사지 효과

3. 스포츠 마사지

본래 운동선수들의 부상 예방과 재활 및

신체 능력 향상을 위해 고안된 스포츠

마사지는 근육의 긴장을 완화 및 감소시켜

순환을 개선하며 고강도 활동 중에 젖산과

같은 노폐물 제거를 촉진하고 몸을 이완

시키는데 초점이 맞춰져 있는 기법입니다.


4. 경락마사지

동양의학을 토대로 한 경락마사지는 우리

몸에 흐르는 기(氣)의 흐름을 통해 신체

불균형의 상태를 혈자리 지압을 이용하여

치유하는 수기요법이라고 할 수 있어요.


림프마사지란
림프마사지란

5. 아로마테라피

다양한 천연 성분을 가진 에센셜 오일의

보습 효과와 마사지 테라피를 결합하여

신체와 정신적으로 건강 증진에 도움을

주는 습식마사지로, 사용되는 대표적인

오일은 호호바, 스위트 아몬드 또는 포도씨

등의 캐리어 오일이 있으니 참고해주세요.

스파마사지샵에서 제공하는 경우도 많아요.


6. 림프마사지

혈액과 함께 전신에 흐르면서 노폐물 배출과

면역 기능을 담당하는 림프액을 개선시키는데

초점이 맞춰진 림프마사지는 림프가 막혀

발생하는 부종을 완화시켜주기 때문에

다이어트 효과에도 탁월하다고 합니다.


이렇게 오늘은 힐링 마사지 종류에 대해

하나씩 살펴보는 시간을 가져보았는데요.

해당 코스를 진행하는 관리사님의 스타일에

따라 조금씩 차이가 있을 수 있으며 시간

연장이라던지 추가 옵션을 통해 더 다양한

케어를 받으실 수 있으니 이용에 참고해

보시길 바라면서 저는 다음 시간에 더

흥미로운 정보와 함께 인사드리겠습니다~

오늘도 함께 해주셔서 감사합니다 :)



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