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  • 작성자 사진마사지플랜

턱 마사지 방법 올바르게 해보시길 바랍니다!


안녕하세요. 마사지플랜입니다.

올바른 턱 마사지 방법을 시행하면 얼굴

근육의 긴장이 풀어지면서 날카로운 턱선이

드러나는 미용적인 효과와 함께 림프 순환을

촉진하는 데 도움을 줄 수 있다고 하는데요.

이로 인해 얼굴의 부기를 줄이고, 더 또렷한

턱선을 유지할 수 있으니 마사지샵 방문이

부담스러운 분들은 오늘 포스팅을 참고해보세요.


턱 마사지 순서
턱 마사지 순서

턱 마사지 방법 첫번째로 먼저, 깨끗한

손과 얼굴을 준비해주시면 되는데요.

마사지를 시작하기 전에 피부에 불필요한

자극을 최소화하고, 감염을 예방하기 위해

손과 얼굴을 깨끗이 씻어주시길 바랍니다.

마사지 오일이나 크림을 사용할 경우,

피부 타입에 맞는 제품을 선택하세요.

예를 들어, 민감한 피부에는 자극이 적은

제품을 사용하는 것이 좋으며, 마사지

오일이나 크림을 사용할 때는 적당량을

손에 덜어 따뜻하게 한 뒤 사용합니다.

손바닥 사이에 오일을 문질러 체온으로

따뜻하게 하면 피부에 더 잘 흡수되고,

마사지 효과도 높아집니다.


얼굴 림프마사지
얼굴 림프마사지

엄지와 검지를 사용하여 턱 라인을 따라

천천히 눌러주면 되는데, 이때 귀 밑에서

시작해 턱 끝까지 천천히 움직이며,

일정한 압력을 유지해주면 됩니다.

이 동작은 턱선의 정의를 높이고, 근육의

긴장을 풀어주는 데 효과적입니다.

양손의 손가락을 턱 밑에 놓고, 턱선을

따라 귀 쪽으로 부드럽게 당겨줍니다.

이 동작을 몇 번 반복하면 턱선이 더

뚜렷해지는 것을 느낄 수 있습니다.

손가락의 움직임은 부드럽고

일정하게 유지해주세요.


손가락 끝을 사용하여 턱과 턱 아래

부분을 원을 그리며 마사지합니다.

이 동작은 근육의 긴장을 풀어주는 데

매우 효과적이며, 반복적으로 실시하면

근육의 피로가 많이 완화됩니다.

턱 중앙에서 약간 옆으로 위치해 있는

지압점을 약 5초간 부드럽게 눌렀다가

놓아주면 통증을 줄이는 데 효과적입니다.


턱선 마사지
턱선 마사지

귀 밑 턱 마사지 방법은 귀 밑에서 턱 아래로

손가락을 움직이며 림프를 부드럽게 자극해요.

이 동작은 림프 순환을 돕고 부기를 줄이는 데

효과적인데, 림프 순환이 원활해지면 얼굴의

붓기도 자연스럽게 줄어듭니다.

광대뼈 아래에서 턱 쪽으로 내려가며 부드럽게

마사지해주면 얼굴 전체의 혈액 순환을 촉진하여,

피부 톤을 밝게 하고, 얼굴의 탄력이 높아집니다.


턱 마사지 방법이 모두 끝나면 따뜻한 물로

얼굴을 헹구거나, 부드러운 수건으로 남은

오일이나 크림을 꼼꼼히 닦아냅니다.

잔여물이 피부에 남거나 건조해지지

않도록 마사지를 마치고 세안을 한

후에는 수분 유지와 피부 진정을 위해

촉촉한 보습제를 발라주세요.


마사지 주의사항
마사지 주의사항

턱 마사지 방법을 시행하는 동안 너무 강한

압력을 피하고, 부드럽게 진행합니다.

피부에 트러블이 있거나 상처가 있는 경우

해당 부위를 피해서 마사지하세요.

만약 턱이나 얼굴에 통증이 느껴진다면

즉시 마사지를 중단하시길 바랍니다.

이 밖에 전신 케어까지 받을 수 있는

스웨디시, 건마, 림프마사지 등이 궁금한

분들은 저희 냉큼바다 마사지사이트를

확인해주세요~ 감사합니다 :)



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