안녕하세요. 마사지플랜입니다.
오늘은 커플마사지 방법에 대해서 알아보려고 합니다.
커플마사지는 연인들이 편안한 마음으로 함께
마사지를 하게 되면 지쳐 있는 몸과 마음에 휴식을
얻을 수 있고 둘 사이에 애정도 깊어질 수 있는
일석이조의 효과라고 볼 수 있는데요.
그럼 지금부터 커플마사지 방법에 대해
살펴보도록 하겠습니다.
< 커플마사지 방법 >
1) 목
우리 몸에서 가장 피로감이 강한 부위라고
할 수 있는 곳은 바로 목입니다. 목은 자주
결리고 뭉쳐있기 때문에 근육을 풀어주게 되면
편안하고 개운한 느낌을 받을 수 있는데요.
목덜미 부분으로 해서 양손으로 주먹을 쥐고
원을 그리듯이 문지르면 됩니다. 시작할 때부터
너무 아프게 하지 않고 가볍게 살짝만 압을
주어서 마사지를 해주게 되면 좋은
효과가 나타날 것입니다.
2) 어깨
스트레스로 인한 긴장감으로 어깨는
무겁게 뭉쳐 있기 쉬운 부위입니다.
목을 양손으로 잡고 어깨 부분을 가운데를
중심으로 하여 동그라미를 그리듯이
문질러 주면서 마사지를 해주게 됩니다.
3) 등
등도 스트레스 받게 되면 뭉쳐 있기
쉬운 부위입니다. 혼자서 셀프로
마사지하기 쉽지 않은 부위이기도 합니다.
날개 부분은 안쪽으로 팔꿈치에 대고 전체적으로
무게를 실어서 살짝 눌러주면 됩니다.
그리고 서서히 아래로 내려가면서
동그라미를 그리듯이 눌러주면서
문질러 주세요. 허리를 세운 다음에
손가락을 살짝 문지르듯이 마사지해주면
커플마사지 방법으로 너무 좋은 효과를
얻을 수 있습니다.
4) 엉덩이
엉덩이 마사지를 하게 되면 정력을
높여주기도 한다고 합니다. 엉덩이뼈가
자리 잡고 있는 부분을 손바닥으로 대고
손가락을 이용해서 느슨하게 눌러주면 됩니다.
그리고 손바닥을 이용해서 동그라미를
그리듯이 문질러줍니다. 그러면서 아래로
조금씩 내려가면서 허벅지 안쪽을 지긋이 눌러줍니다.
5) 가슴
가슴의 가운데 부분부터 양쪽 겨드랑이
아래쪽까지 부드럽게 마사지를 하고
다시 가슴 중심부위까지 마사지를 해줍니다.
6) 다리
뒤로 누운 상태에서 양쪽
발목으로 손바닥을 두고 허벅지까지
문질러서 마사지를 해줍니다. 무릎
안쪽으로 마사지를 할 때는 조금
아플 수 있기 때문에 너무 세게
하지 않고 허벅지에서 아래로
내려가면서 돌아올 때도 살살 문지르듯이
마사지를 합니다. 앞으로 누운 상태에서
다리를 옆으로 눕힌 다음에 무릎 부분에서
허벅지 안쪽까지 문지르면서 마사지를 해줍니다.
마사지 효과를 극대화 시키려면
아로마 오일을 이용해서 부드럽게
마사지 해주면 좋습니다. 연인과의
관계에서 가장 알맞은 마사지는 스웨디시나
슈얼마사지입니다. 그 이유는 밀참감이
높고 교감을 통해 스트레스와 불안을
해소할 수 있기 때문입니다.
지금까지 사이가 돈독해지고 교감을 통해
스트레스와 불안을 해소할 수 있는
커플마사지 방법에 대해서 알아보았는데요.
마사지 샵에서도 커플환영인 곳들도 있어서
연인과 함께 마사지를 받으러 가도 좋을 것 같습니다.
제공해드린 정보가 도움이 되시길 바라며,
저는 이만 마치겠습니다. 다음에도 더 유익하고
재미있는 주제를 들고 돌아오겠습니다!
오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다!
좋은 하루 되세요 :)
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