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  • 작성자 사진마사지플랜

아로마마사지 뜻 쉽게 설명드릴게요!

최종 수정일: 2023년 8월 25일


안녕하세요. 마사지플랜입니다.

오늘은 아로마마사지 뜻에 대해

살펴보도록 하겠습니다. 아로마마사지와

스웨디시마사지 같은 종류로 아시는

분들이 있을 정도로 확실한 정의가 없어

궁금해하시는 분들이 계실텐데요.

그럼 지금 바로 아로마마사지 뜻에

대해 쉽게 알아볼게요!


아로마 오일
아로마 오일

아로마는 보통 향기가 나는

물질이라고 해석을 할 수 있습니다.

꽃의 향기나 커피향 등 어떠한

향기에 관한 것을 아로마라고 합니다.

아로마는 그리스어로 향기가 나는 풀

이라는 뜻을 가지고 있는데요. 그 의미가

지나가면서 에센셜 오일이나 아로마 오일

이라는 뜻을 발전을 하게 되었습니다.


아로마마사지 뜻으로는 에센셜 오일의

사용과 마사지 기술을 결합하여

휴식과 치유를 촉진하는 마사지 요법의

한 유형입니다. 아로마마사지를 받는

동안 마사지 관리사는 에센셜 오일을

피부에 바르고 피부와 호흡기를 통해

몸에 흡수됩니다. 아로마마사지에

사용되는 에센셜 오일은 치료 특성에

따라 선택되며 종종 개인의 특정

요구에 맞게 조정됩니다.


아로마마사지
아로마마사지

그런 다음 마사지 관리사는

다양한 마사지 기술을 사용하고

신체의 근육과 연조직을 조작하여

긴장을 풀고 스트레스를 줄어줍니다.

마사지를 할 때 타이마사지처럼 강한

압으로 하는 것이 아니라 근육과

림프절을 따라서 노폐물이 배출되면서

혈액순환을 도와줄 수 있게

부드럽게 마사지를 해줍니다.


그런 다음 마사지 관리사는 다양한

마사지 기술을 사용하여 신체의

근육과 연조직을 조작하여 긴장을

풀고 스트레스를 줄이며 전반적인 웰빙

감각을 촉진합니다. 아로마마사지에

사용되는 에센셜 오일은 염증 감소,

면역 체계 강화 또는 소화 개선과

같은 추가적인 이점이 있을 수 있습니다.


에센셜 오일
에센셜 오일

아로마마사지에 사용되는 인기 있는

에센셜 오일로는 라벤더, 페퍼민트,

유칼립투스, 카모마일 등이 있습니다.

에센셜 오일은 고농축이며 일부 개인에게

자극이나 알레르기 반응이 일으킬 수

있으므로 마사지를 받기 전에 충분한

상담을 통해 받으시기 바라겠습니다.

숙련된 마사지 관리사는 사용할

최상의 에센셜 오일을 결정하고

아로마 마사지 중에 안전하고 효과적으로

사용할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.


아로마테라피 마사지라고도 알려진

아로마마사지는 마사지의 치료적 이점과

에센셜 오일의 사용을 결합한 마사지

요법의 한 유형입니다. 에센셜 오일은

고농축 식물 추출물로 흡입하거나 피부에

바를 때 다양한 신체적, 심리적 이점이

있는 것으로 알려져 있습니다.


아로마마사지를 하는 동안 관리사는

일반적으로 에센셜 오일 몇 방울을

아몬드 오일이나 포도씨 오일과 캐리어

오일과 혼합합니다. 그런 다음 관리사는

이 혼합물을 사용하여 마사지를 수행하고

다양한 기술을 사용하여 신체의 근육과

조직에 압력을 가합니다. 스웨디시마사지

같은 경우에는 아로마마사지와 다르게

오일을 따뜻하게 해서 해줘서

마사지를 진행하게 됩니다.


아로마마사지 효과
아로마마사지 효과

이렇게 아로마마사지 뜻에 대한

이야기를 해보았는데요. 아로마마시지는

스트레스와 불안 감소, 근육 긴장과

통증 완화, 순환 개선, 면역 체계

강화 등 다양한 잠재적 이점이 있습니다.

부드럽게 마사지 해주고 인기가 많은

스웨디시도 많은 사람들이 이용하지만

아로마마사지도 매우 뛰어난 효능이

있어 많은 사람들이 찾기도 합니다.


본인에게 맞는 마사지를 선택하시고

무엇보다 잘하는 마사지 샵을 찾아

단골고객이 되는 것도 하나의 방법입니다.

저는 이만 포스팅을 마치며, 다음 시간에도

여러분께 도움이 될만한 주제로

찾아뵙도록 하겠습니다!

끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)

좋은 하루 되세요 :)







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