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  • 작성자 사진마사지플랜

스웨디시 딥티슈 차이에 대해서 비교해보기!


안녕하세요 마사지플랜입니다.

오늘은 스웨디시 딥티슈 차이에 대해서

비교해보는 시간을 가져보겠습니다.

마사지에는 종류가 워낙 많아서 서로

어떤 차이를 가지고 있는 명확하게

알기가 쉽지 않은데요. 지금부터

명확하게 비교해드릴게요!

그럼 확인해볼까요?


스웨디시 딥티슈 차이점
스웨디시 딥티슈 차이점

<스웨디시 딥티슈 차이>


스웨덴식의 스웨디시마사지와

딥티슈마사지는 둘다 인기있는

마사지 유형입니다. 몇가지 비슷한 점은

있지만 서로 다르다는 것이 명확하다고 해요.

대표적으로는 압력과 기술 그리고 사용 목적과

초첨 영역에서 차이가 난다고 합니다.


스웨디시마사지의 경우 가장 일반적으로

받아볼 수 있는 마사지 유형 중 하나입니다.

근육 긴장을 풀어 이완을 촉진 시키는 것이

목표이며 딥티슈마사지보다 부드럽고

이완을 촉진 시키는 것이 목표이며,

딥티슈마사지보다 부드럽고 긴장 완화에

초점을 두기 때문에 이런 부분에

관심있는 사람들에게 더욱

추천하는 마사지입니다.


스웨디시마사지
스웨디시마사지

전통적인 스웨디시는 전신을 포함하는데요.

등이나 배에서 시작하여 중간쯤 되었을 때

뒤집어 다시 시작합니다. 선호도에

따라서 관리사에게 약한 압력과

중간 압력, 그리고 강한 압력을 사용

하도록 요청을 할 수 있는데요.

대부분 스웨디시는 탈의 후 진행되며,

일회용 속옷 혹은 수건으로 가리고

진행하게 됩니다. 오일이나 로션을

사용해서 부드러운 테라피를 제공하는데

이때 선호하는 아로마마사지, 향을

고를 수 있는 샵도 있으니 참고하면

좋을 것 같습니다.


딥티슈마사지는 스웨디시와 비슷하지만

다른 목적으로 마사지를 진행하게 됩니다.

운동선수나 부상을 입은 사람들에게

더욱 적합하며 섬유근육통이나 허리

통증이 있는 분들에게도 효과적입니다.

근육과 힘줄 그리고 근막 또는 조밀한

결합 조직을 대상을 마사지하기 떄문입니다.

스웨디시와 동일하게 쓰다듬어주는

형식으로 많이 진행되지만 훨씬 더

많은 압력이 있습니다.


딥티슈마사지
딥티슈마사지

다소 강하게 느껴질 만큼 센 압력이

있을 때도 있지만 깊은 근육 조직에

도달하기 위해 점점 더 많은 압력을

가하게 되는 것입니다. 손가락과

주먹, 팔꿈치 등을 이용하여 기술적으로

근육에 도달하고 이를 스트레칭 해줍니다.


원하는 만큼의 압력 또는 불편함 정도에

대해서는 관리사와 충분한 의견을

나누는 것이 중요하는데요. 통증이 너무

심하면 오히려 역효과를 낳을 수 있습니다.

딥티슈마사지 후 통증이 오래 지속된다면

냉찜질 혹은 온찜질,스트레칭 등이

도움이 될 수 있습니다.


스웨디시 딥티슈 차이 정리해보자면

두 마사지는 각각의 추구하는 바가 다르기

때문에 힘부터 차이가 난다고 합니다.


스웨디시마사지는 스트레스 해소와

휴식을 주 목적으로 하고 딥티슈마사지는

통증 완화로 진행됩니다.


마사지 차이점
마사지 차이점

지금까지 스웨디시 딥티슈 차이에

대해서 알아보았는데요. 이 마사지 이외에도

아로마마사지, 타이마사지, 스포츠마사지

다양하게 있으니, 다양하게 비교해면서

자신에게 맞는 마사지를 찾기 바라겠습니다.


제공해드린 정보가 도움이 되시길 바라며,

저는 이만 마치겠습니다.

다음에도 더 유익하고 재미있는

주제를 들고 돌아오겠습니다!

오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다!

좋은 하루 되세요 :)






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