top of page
  • 작성자 사진마사지플랜

스웨디시 구렁이 스킬 뜻 알고 싶다면?바로 여기!

최종 수정일: 2023년 8월 25일


안녕하세요. 마사지플랜입니다.

오늘은 스웨디시 구렁이 스킬 뜻에

대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.

스웨디시 구렁이라고 하는 것을 들어보신 적이

있거나 아시는 분들이 계실텐데요. 이 단어에

대해서에 생소하게 느껴지시는 분들을 위해

이렇게 오늘 정보를 가져와보았습니다.

과연 스웨디시 구렁이 뜻이 무엇인지

설명을 해보도록 할게요!


스웨디시마사지 동작
스웨디시마사지 동작

스웨디시 구렁이 스킬 뜻에 대해

쉽게 설명하면 스웨디시마사지를 할 때

구렁이 스킬을 이용하는 것입니다.


우선 스웨디시를 기본적으로 모르시는

분들을 위해 간단하게 말씀드릴게요!


스웨디시는 마사지를 처음 경험해 보시거나

강력하게 받는 마사지를 선호하지 않는

분들이라면 간편하면서 편안한 마음으로

받을 수 있는 마사지 기법이라고 생각하면

됩니다. 주로 부드러운 오일을 사용하여,

세지 않은 약한 압으로 진행이 되며,

강하게 압을 주어서 하는 타이마사지

중국마사지랑은 다르기 때문에

마사지를 받으면서 통증을 느낄 것이라는

스트레스나 걱정은 하지 않으셔도 됩니다.


그럼 스웨디시마사지를 받으면서

경험하게 될 동작 중에서 오늘 알아볼

구렁이 스킬도 있을텐데요. 그럼 스웨디시를

받을 때 어떤 동작이 이루어지는지 한번 알아볼게요!


스웨디시 기법
스웨디시 기법

< 스웨디시 구렁이 스킬 뜻 >



1) 쓸어내기(에플라아지)


우선 처음으로 소개해드릴 동작은 바로

쓸어내기 입니다. 영어로 애플라아지라고 불리며,

가벼운 느낌으로 만지듯이 마사지를 하는 것이라고

합니다. 프랑스어로 단어가 만들어지게 되었고

팔과 다리 등 몸을 전체적으로 쓸어내는 방식으로

이루어져 있는 마사지라고 합니다.


보통 스웨디시마사지는 시작부터 끌날 때까지

부드러운 오일을 사용하여 근육이 풀리게끔

하는 마사지인데요. 이때 쓸어내기 동작을 하게

되면 마사지를 했던 부위를 진정시키게 되면서

근육을 이완시키기도 하는 역할을 한다고 합니다.


2) 주무르게 (페트리사지)


그 다음으로는 주무르면서 마사지를 하는

방식인데요. 우리 신체에 뭉쳐 있는

근육들을 더 깊고 강력하게 파헤쳐서

풀어주는 역할이라고 합니다.


페트리라는 영문의 뜻은 반죽을 한다는

의미를 가지고 있으며, 즉 주무르기

페트리사지의 의미를 해석해보자면

밀가루 반죽을 하듯 주물러서 마사지를

하는 것을 말한다고 합니다.


근육 안에 쌓여 있는 안 좋은 노폐물들을

제거하면서 신경을 자극하고 배출해

내가면서 혈액 순환이 원활하게

이루어질 수 있도록 도와주는 역할을

하는 동작이라고 합니다. 첫 번째 손가락과

두 번째 손가락을 사용해서 잡은 다음 약하게

힘을 주어 돌리면서 주무르면 된다고 해요.


스웨디시 구렁이 스킬
스웨디시 구렁이 스킬

3) 문지르기 (프릭션)


다음은 바로 문지르기 영어로는 프릭션

이라고 합니다. 문지르기 기법은 손바닥이나

손가락을 사용하여 마사지를 받을 부위를

부드럽게 문질러 주면 된다고 합니다.


근육을 따뜻하게 만들어줌으로써

열기로 근육을 늘려주는 데 도움이

된다고 하는데요. 더 깊은 마사지 기술이

사용되기 전에 근육을 따뜻하게 만들어줄 때

문지르기 기법을 사용된다고 합니다.


4) 두드리기(터포트먼트)


이제는 두드리기 기법에 대해 이야기할건데요.

두드리기라고 하면 안마 방법인가라고

생각하실텐데요. 근육을 이완시키는 데 도움을

주고 근육이 잘 움직이면서 활동할 수

있도록 만들어준다고 합니다.


손바닥의 측면 부분을 사용하여

두드리는 것이 스웨디시 구렁이 스킬로

가장 적합하며 손을 마치 컵 모양처럼

두드리는 방법도 있다고 하니, 마사지 샵에

방문을 하면서 관리사님의 부드러운 손길을

느껴보시면서 경험하시는 것도 좋을 것 같습니다.


5) 흔들기(바이브레이션)


마지막은 스웨디시 동작 바로 흔들기

바이브레이션인데요. 말 그 대로 손바닥이나

손가락을 이용해 마사지 부위를 부드럽게

천천히 흔들어서 해주면 되는 방식입니다.

몸 안에 뭉쳐 있는 근육들을 흔들어주면서

풀어주는 방법으로 근육을 이완시키는

역할을 한다고 합니다.


마사지 기법
마사지 기법

이렇게 오늘 스웨디시 구렁이 스킬 뜻에

대해서 알아보는 시간이었는데요.

스웨디시마사지가 어떤 동작으로

구성되었는지 어떻게 진행이 되늕

동작들도 디테일하게 알게 되었습니다.

마사지사이트에도 전문적인 마사지 샵들이

많이 입점해 있으니, 정보를 확인하고

방문해보시는 것도 좋을 것 같습니다.


저는 이만 글을 마치며, 다음 포스팅에서 더욱 더

유익한 내용으로 인사드리겠습니다^^

끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)










최근 게시물

전체 보기

Comments


bottom of page