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  • 작성자 사진마사지플랜

림프마사지에 대해 알려드리겠습니다.

최종 수정일: 2023년 8월 18일


안녕하세요 마사지플랜입니다.

오늘은 림프마사지란 무엇인지 대해 설명드리고자 합니다.

사람의 신체에는 여러가지 순환계들이 존재하는데요.

그 중 림프계는 림프액을 순환 시키는 역할을 하는

순환계로 림프 순환에 문제가 생기면 귀밑, 목, 쇄골, 겨드랑이 등에

부종이 생기거나 멍울이 생기는 경우가 있습니다.


림프마사지에 대해서 알기 전에

림프계에 대해서 간단하게 설명드리겠습니다.

림프계란 신체 영양분의 이동과 조직 속의

노폐물 배출은 물론 병원체나 이물질을 제거하는

면역 기능에 주된 역할을 합니다. 그러나 순조롭게 빠져나가지

못하면 림프 부종이 생길 수 있습니다.




혈액이 심장에서 나와 돌아 올 때까지

1분 정도가 소요되는데요.

림프는 처음부터 쇄골부근으로 다시 돌아오기 전까지

반나절에서 하루 정도가 걸린다고 합니다.

이로 인해 림프마사지는 필수요소라고 보셔도 무방한데요 .

근육을 자극함으로 써 적절한 압으로 압박을 주면

림프흐름이 10~30배 정도까지도 높아진다고 합니다.


이제 어떤 걸 의미 하는 지 이해가 가셨나요?

보통 스웨디시, 로미로미 마사지를 받게 되도

오일을 이용하여 혈액이 잘 돌지 못하는 부분까지

구석구석 노폐물 배출을 도와주고

부종에도 탁월 한 효과가 있는데요.

면역력 증진에도 많은 도움이 되기 때문에

신진대사를 잘 이루어 지게 만들어

몸을 더 가볍고 건강한 몸으로 만들어 준다고 합니다.



익숙한 스웨디시 로미로미 마사지와는 다르게

림프는 생소하게 느껴지시는 분들이 많은데요.

아무래도 의학적인 뜻이 내포 되어 있기 때문에

그렇게 느끼 실 수 있다고 생각이 듭니다.

림프절이 위치 한 부분에 압을 주게 되면서

노폐물을 빼주기 떄문에

전체적인 신체 바이오리듬에도 효과가 좋습니다.


림프절이 위치하고 있는 부위를 눌러서

지압을 하게 되면서 노폐물을 빼내어 주게 되고

혈액 순환이 잘 이루어질 수 있도록 도와주는 것입니다.



림프마사지를 잘 해주기만 해도

부종이 사라지게 되면서

다이어트에도 효과를 볼 수 있으니,

림프절이 막히지 않게 마사지 샵에 가셔서

꾸준하게 관리를 받는 것이 좋은 방법입니다



또한, 요즘같이 장시간 컴퓨터에 앉아있거나

운동이 부족한 현대인 분들에게 림프마사지란

필수코스처럼 자리 잡았는데요.

부종이 사라지면서 다이어트에도 효과가 좋다고 하니,

꼭 한번 받아 보시는 걸 추천드립니다.

예약이 번거롭거나 어려우신 분들은

간편한 마사지 사이트를 통해서

방문하시면 더욱 더 편리 하실 겁니다.

저는 다음에 더욱 더 실용성있고

유익한 정보를 통해 다시 돌아오겠습니다!

끝까지 읽어주셔서 감사합니다.




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