안녕하세요. 마사지플랜입니다.
오늘은 딥티슈마사지 뜻에 대해서
알아보는 시간을 가져보겠습니다.
딥티슈마사지는 스웨디시마사지와
비슷한 느낌의 마사지라고 생각하시면
되지만 스웨디시마사지보다는 좀 더
강력한 압력을 가지고 마사지를
해주는 것이라고 알고 계시면 되는데요.
그럼 지금부터 자세하게 알아볼게요!
딥티슈마사지 뜻을 알아보도록 하겠습니다.
딥(Deep)+티슈(Tissue) 의
단어가 합쳐진 단어입니다.
여기서 딥은 깊은이라는 뜻이고 티슈는
조직(근육조직/뇌조직/신경조직)을 뜻합니다.
이걸 해석하면 근육과 결합 조직(근막)의 층으로
더 깊숙히 들어가 뭉치거나 굳은 근육과
조직을 풀어주는 마사지를 뜻합니다.
근육통을 심하게 겪고 있는 사람들은
딥티슈마사지를 받게 되면 더 세밀하고
디테일하게 풀어줄 수 있다고 합니다.
스웨디시나 아로마마사지들과 마찬가지로
자신에게 잘 맞으면서 신체를 부드럽게
만들어줄 수 있게 하면 딥티슈마사지으로
가장 효과를 볼 수 있다고 합니다.
딥티슈마사지는 압이 조금 세기 때문에
스웨디시마사지보다는 불편함을 느끼시는
분들도 계신다고 하는데요. 그럴 때는
관리사와 소통을 통해 적당한 압으로
관리를 받으시면 됩니다.
자신이 편안하게 마사지를 받을
수 있는 압의 강도로 조절을 해서
몸의 통증으로부터 보호를 하면서
받는 것을 추천드리고 싶습니다.
딥티슈마사지를 종종 받아보면서
관리사와 피드백을 통해서 자유롭게
마사지를 받는 것이 좋다고 합니다.
딥티슈마사지 뜻은 대부분의
사람들이 한 번씩 몸에 쌓여 있는
많은 긴장들을 사라지게 하기 위해서
받는 것이라고 합니다. 마사지를
받고 나서는 젖산을 제거해 나가는데
도움이 될 수 있게 충분하게 수분을
보충해 주시는 것이 좋다고 합니다.
그렇지 않으면 통증이 조금씩 발생
할 수 있다고 하는데요. 물을 계속
마셔주게 되면 통증도 점차
사라진다고 합니다.
딥티슈마사지는 근육의 방향과
근육을 싸고 있는 막을 펴준 듯이
마사지를 해주는 것이므로 다양한
기술로 실행이 되는데요. 기본적으로
근육이 뼈와 뼈 사이로 만나게
해주는 방식입니다.
마사지를 하게 되면 근육이 늘어나게
되면서 통증이 사라지게 되고 몸 안에서
피가 잘 순환될 수 있도록 크게
도움을 준다고 합니다. 근육을 늘어나게
해주면서 혈압도 낮춰주게 하고 스트레스
해소도 되는 역할을 하는 것이
딥티슈마사지 뜻이라고 할 수 있습니다.
딥티슈마사지는 스웨디시마사지나
스포츠마사지와는 같이면서도
다르다고 말을 할 수 있는데요.
마사지를 할 때 오일을 사용해서
하는 것이 근본적으로 큰 특징이라고
할 수 있습니다. 딥티슈마사지를
하게 되면 건강도 좋아지고 미용을
목적으로 효과를 동시에 볼 수 있다는
장점이 있습니다. 근육이 건강해지게
되면 외형이 변화되면서 라인이 더
살아나게 된다고 하는 효과도 있다고 합니다.
오늘 이렇게 딥티슈마사지 뜻에 대해서
알아보았는데요. 마사지 정보를 잘 파악한 후
자신에게 잘 맞는 마사지를 받는 것이
중요하다고 생각이 듭니다. 저는 이만
마치며, 다음 시간에도 여러분에게 더
유익하고 알찬 정보를 들고 찾아뵙겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
좋은 하루 되세요 :)
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