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  • 작성자 사진마사지플랜

더운 날씨에 마사지 활용하기 위한 방법 알아보기!

최종 수정일: 2023년 8월 18일



안녕하세요. 마사지플랜입니다.

오늘은 더운 날씨에 마사지 활용하기 위한 방법 에 대해 알아보겠습니다.

요즘 점점 날씨가 더워지고 있는데요.

날씨에 따라 마사지는 받는 방법도 다르다는 것을 알고 계셨을까요?



더운 날씨에는 휴식과 상쾌함을 동시에 느낄 수 있는

마사지가 특히 좋습니다. 다음은 오늘은

더운 날씨에 마사지 활용하기 위한 방법 을 몇가지 살펴보겠습니다.


1️⃣ 전신 마사지를 받아보세요.


전신 마사지는 더운 날 긴장을 풀고

식힐 수 있는 좋은 방법입니다.

긴장을 완화하고 휴식을 촉진하는 데

도움이 될 뿐만 아니라 혈액 순환을 개선하고

신체가 체온을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

요즘 인기있는 스웨디시도 한번 받아보세요.



2️⃣ 냉각 오일 또는 로션 선택


냉각 특성이 있는 마사지 오일이나 로션은 체온을 낮추고

피부에 상쾌한 느낌을 줄 수 있습니다.

페퍼민트, 유칼립투스 및 스피어민트는 냉각효과를 주는

제품으로 더울 때 시원함을 경험하실수 있어요.

냉각 특성이 있는 제품을 사용하여 스킨케어를 받아보세요.


3️⃣ 부드러운 각질 제거 요청


마사지 중 부드러운 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고

피부를 상쾌하고 젊어지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

관리사의 가벼운 터치와 순한 각질

제거 로션을 사용하여 해결할 수 있습니다.



4️⃣ 머리, 목, 발에 집중


머리, 목, 발은 열을 유지하는 경향이 있는 신체 부위이며

더운 날 마사지를 받는 동안 각별한 주의를 기울일 수 있습니다.

두피 마사지는 특히 긴장을 풀고 상쾌하게 할 수 있는 반면,

발마사지는 몸 전체를 식히는 데 도움이 될 수 있습니다.


5️⃣ 수분 유지


특히 더운 날에는 마사지 전 후에 수분을 유지하는 것이 중요합니다.

마사지 전 후에 물을 충분히 마시면

몸을 시원하게 유지하고 탈수를 예방할 수 있습니다.



지금까지 더운 날씨에 마사지 활용하기 위한 방법에 대해 알아보았는데요.

쿨링 오일이나 로션을 사용한 전신 마사지,

부드러운 각질 제거, 머리, 목, 발에 집중하는 것은

더운 날 긴장을 풀고 식힐 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

마사지 경험을 최대한 활용하려면 충분한

수분을 유지하는 것을 잊지마시길 바랍니다.


저는 이렇게 더운 날씨에 마사지 활용하기 위한 방법에 대한

정보를 마무리해보겠습니다. 다음에는

더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다!

끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)



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