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  • 작성자 사진마사지플랜

건식마사지 종류 한번에 알아보세요!


안녕하세요 마사지플랜입니다.

오늘은 건식마사지 종류에 대해서

알아보는 시간을 가져보겠습니다.

마사지는 오일을 발라서 시술해주는

습식마사지가 있고 반면에, 오일을

바르지 않은 상태에서 관리를 해주는

건식마사지가 있는데요.그렇다면

오일을 바르지 않고 관리하는

건식마사지 종류에 대해서

한번에 파악해볼게요!


건식마사지
건식마사지

<건식마사지 종류>


1) 스포츠마사지


스포츠마사지의 기원은 경기나

연습 후 지치고 피로해진 운동선수들의

몸 빠르게 회복시키기 위해 시행했다고

하는데요. 최근에는 하루 종일 앉아서

직장생황을 하는 직장인들과 바르지

못한 자세로 오랜시간 핸드폰을

보는 사람들이 늘어서 주목받고

있는 마사지라고 합니다.


번거롭다고 느껴 짧은 스트레칭도

챙기지 않는 분이 많을텐데요.

스포츠마사지를 통해 신체 능력이

향상되고 피로 회복과 틀어진

자세 교정에 큰 효과가 있습니다.


마사지 특징
마사지 특징

2) 타이마사지


타이마사지는 태국에서 유래된

마사지이며, 근육을 늘리고 비트는

동작의 스트레칭으로 전신을 구석구석

풀어주는 역할을 해줍니다.스트레칭이

진행될 때는 누워서 편안하게 받는다고

생각하시면 됩니다.


태국 현지에서 전문 교육 과정을 받은

태국인 관리사분들이 전문적인 스킬이 뛰어나다 보니, 타이마사지 샵에는

태국인 관리사님들이 많이 계십니다.


3) 시아추마사지


시아추마사지는 생소하게 느껴지거나

무슨 마사지인지 궁금하신 분들이 계실텐데요.

건식마사지 종류 중 하나로 우리나라와

가까운 나라인 일본의 전통 지압마사지입니다.


이 마사지의 가장 큰 특징은 손가락으로

압력을 주어 치료를 한다는 것인데요.

우리 몸 속에 있는 혈을 잡아 세포들이

활성화될 수 있게끔 도움을 주고

면역력 증진까지 건강한 효능을 많이

가지고 있는 마사지입니다.


건식마사지 특징
건식마사지 특징

4) 중국마사지


중국의 전통 마사지 중 하나인

중국마사지는 주로 엄지와 팔꿈치를

사용하여 지압을 하는 방식입니다.

사용되는 압이 강한 편이어서 경험해

본 분들도 통증이 느껴져 힘들었다고

하시는 분들도 있다고 합니다.


하지만 중국마사지는 근육통에

효과가 정말 좋다고 합니다. 전체적으로

손가락와 팔꿈치를 이용해 진행하지만

중국마사지는 발마사지로도 유명하다고

합니다. 발마사지는 고객이 누운 상태에서

관리사가 천장에 달아놓은 봉을 잡은채

몸을 지탱하여 케어를 받는 형식입니다.


마사지 종류
마사지 종류

지금까지 건식마사지 종류에 대해서

알아보았는데요. 본인에게 맞는

마사지를 찾으시길 바라겠습니다.

저는 이만 마치며, 다음 시간에도

도움이 될 수 있는 정보로 찾아뵙겠습니다!

끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)















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